療癒二：會帶你認識到，抗拒面對分手後的情緒和改變，反而讓情傷延長，當你越是抗拒、越可能形成負向循環、在情傷中停滯不前。接著，討論五種阻礙情傷復原的抗拒模式，分別是「一、你在等答案嗎？」、「二、愛人神格化」、「三、木乃伊化」、「四、一直持續性無縫接軌」、「五、抗拒接觸悲傷」，想想看，你比較常用哪種抗拒模式呢？無論哪種模式，請你試著用剛剛說的「治療解藥」去陪伴自己面對情緒、經驗傷痛，穿越那些卡住的點，逐步走出傷痛、迎向新的生活。