權威恐懼症：如何自在面對有權勢的人？

關於課程

【學習重點】

1.什麼是「權威恐懼症」？「權威恐懼症」有什麼症頭，你中了幾個？

2.「該逃避權威人物」或者「讓自己更勇敢」？

3.恐懼是想像中來的，你需要的是以柔克剛的力量，學習對自己「傳遞愛的能量」。

情境一：當老闆、上司或前輩從你面前走來，你便開始感到緊張、焦慮、不安，不知道該如何應對才好，只想趕快落跑，繞路或假裝沒看到都好！

情境二：想到待會兒開會要向師長、前輩及上司發表提案，就感到焦慮慌張，不知所措，一直覺得自己一定會講錯話，受到責怪，腦中充滿災難化的預期。

情境三：在與老闆、上司、前輩或師長互動時，看到權勢人物的一個皺眉、一個吐氣、一個抿嘴，便覺得自己搞砸了，想要掉頭就走，逃離對話現場。

你有以上這些困境嗎？恐怕你患有「權威恐懼症」！放心，這不是病，只是擅於察言觀色又體貼的你的一種自我保護機制罷了；大部分的時候，你是很受到長輩照顧的。你需要的，只是一些小小的技巧，透過一些自我對話，向自己傳遞愛的能量以化解恐懼，讓自己內心更有力量！

課程中將剖析「權威恐懼症」的情境、症狀與特徵，以及權威恐懼症的來源，並且帶學員進一步看見「權威恐懼」背後的優勢與自我保護功能。

【適合對象】

1.面對長輩、上司或有權有勢的人物會不自主閃躲而感到困擾者。

2.常在不熟悉的人面前自覺得矮人一截而吞吞吐吐不容易表達的人。

3.想讓內在獲得更多力量以面對權勢人物的壓力的人。