【安全感】療癒內在小孩:重建自信的九堂線上課

★ 7堂課程側錄影片+2堂音頻課 ★

適合對象

讓我們缺乏安全感與自信的,往往是內心容易惶恐與不安的內在小孩。
很多人在一出生時就沒有體會過安全,很多人在成長時遭遇失落、受傷,而研究顯示超過八成影響成年後的心理與社會適應,更影響健康問題。

玻璃心

容易受他人的話控制、影響者

缺乏安全感

經常想太多、鑽牛角尖者

自我批評

經常厭惡自己、感覺不如人者

情感不穩定

經常與伴侶爭吵、冷戰者

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—— 課程學習三篇章 ——


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講師


吳姵瑩 Chloe Wu
吳姵瑩 Chloe Wu

官網粉專IG

愛心理創辦人,心理作者,國際MBTI施測師證照,企業講師,擅長將心理學融入生活與企業管理中,致力於推動心理與情感教育,更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。
長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中,協助案主療癒早期創傷修復關係,並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程,致力於推動心理與情感教育,更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。

【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》
【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》,曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》
【台灣及大陸多個平台-系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇:「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作:不安的愛:破解愛情裡的九種疑惑・九堂課


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1. 課程期限:永久。
2. 課程售價: NT$2,699(信用卡刷卡會另收1.5%手續費
3. 課程時長:6堂影音課為課程現場錄音錄影側錄形式,每支約60分鐘;1堂影片,約18分鐘;2堂音頻,每支約15分鐘,總課程時長約388分鐘。