對於愛情，有所謂的公式可以去應用嗎？有些學者是很樂觀的，像人類學家海倫·費雪就是一個例子。她在自己書裡宣稱，只要了解你自己的性格，就可以掌握你的愛情了。但是，愛情真的能夠清楚地掌握嗎？清楚掌握以後的愛情還是愛情嗎？這是我的疑問，也是我的立場。

雖然我對愛情是否有公式保持質疑，但對於愛情，還有許多共同的原則是可以分享的其中我認為最重要的是：愛情不僅是一種技術，它更是一個人面對自己的成長，所展現出來的所有問題。也就是說，我們在還沒進入愛情以前，在過去的成長裡，生命所累積下來的問題，在這個愛情的時刻，全都會被呈現出來，我們沒辦法逃避，只能去面對。

希望朋友們能通過這個節目，認識愛情，理解愛情，學習如何去愛，學習在親密關係中如何相處，在愛情的旅程中進退自如，收穫最舒服的愛情姿態。