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【親密而獨立】洞悉愛情的20堂心理課
第一階段:猜一個古老的謎,到底什麼才是愛
1. 導語:我們為什麼需要愛情
2. 認識愛情:自我成長如何影響進入愛情的時機
3. 愛情的挑戰:在愛情裡回歸最難以面對的自己
第二階段:長長的愛情路上,迷途者的眾生相
4. 焦慮型依戀:恐懼失去愛情的人
5. 迴避型依戀:不敢與愛情相識的人
6. 關係強迫症:時刻討要愛情證明的人
7. 愛無能:無法讓愛情持續的人
8. 單身焦慮症:認為單身有錯的人
9. 愛情上癮症:不斷尋求新歡的人
10. 假性親密:用表面的和平維持關係的人
第三階段:要遇見多少個錯,才愛上這一個對
11. 失戀:愛情的必修課
12. 童年的父母愛與成年愛情:愛情腳本的僵化與成長
13. 成熟的愛情:承諾的必要存在
第四階段:修煉愛情的悲歡,這些努力不簡單
14. 脫下愛情裡的人格假面:你敢不敢?
15. 愛情中自我覺察:直面還是壓抑?
16. 超越獨立:從依賴到獨立,再從獨立到依賴
17. 交出自己:信任一個永遠不能完全理解的人
18. 擁抱不完美:欣賞一種名叫「不完美」的美
19. 脆弱的力量:分享和守護最深的秘密
20. 獨處的能力:敢於在對方的懷裡孤獨
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15. 愛情中自我覺察:直面還是壓抑?
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